洗護、燙卷、染發……導致頭發脆弱，你會挑選合適的洗發水嗎？

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洗護、燙卷、染發……導致頭發脆弱，離健康自然的秀發越走越遠。

你是不是也經常遇到：頭皮經常油膩，每天不洗頭就不出門？頭發干枯毛躁，換哪種洗發水都沒用？每次洗完或者梳完頭，地上、梳子上都是掉落的頭發？……

那一定就是洗發的方法錯誤導致的，挑選洗發水的時候，一定要看配方選擇，大眾的不一定就是適合自己的，學會挑選洗發水的方法，讓你煩惱讓你憂的發質問題迎刃而解！

挑洗發水，先看配方表

五花八門的宣傳語、復雜難懂的配方表、參差不齊的標價簽，面對貨架上琳瑯滿目的洗發水，你是否感到手足無措？如今，洗發水產品層出不窮，想要挑出一款適合自己的，還真沒那么容易。

醋酸系

適合毛躁的發質

配方表關鍵詞：月桂醇聚醚-3乙酸鈉、醋酸雙氯苯雙胍己烷（洗必泰）等。

這類洗發水的特點是泡沫豐富，但去污、洗凈力略差，由于呈弱酸性，對頭皮刺激較小，能與頭發上的電荷相互作用，使頭發保持光滑平整不毛躁。

氨基酸系

適合干性發質

配方表關鍵詞：月桂酰谷氨酸鈉、月桂酰醚硫酸鈉等。

這類洗發水呈天然弱酸性，去污力略低，但由于頭發和頭皮也為弱酸性，因此刺激性小，保濕能力強。美發院使用的洗發水幾乎全屬該系，有利于頭皮和頭發的保養，但成本較高。

甜菜堿系

適合敏感肌膚

配方表關鍵詞：椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿等。

這些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗發水更小，保濕效果也更好，適合皮膚敏感的人使用，同時也有益于修復受損發質。

葡萄糖甙系

適合日常洗護

配方表關鍵詞：“某葡萄糖苷”，如十二烷基葡萄糖苷等。

這種洗發水的主要成分提取自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫豐富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增強去污效果。

蛋白質系

適合受損發質

配方表關鍵詞：水解膠原蛋白、牛奶等。

這類洗發水主要含有牛奶、膠原蛋白等蛋白質成分。泡沫較少，價格最貴，但十分滋養頭發，對蛋白質受損性發質有修復作用。

除以上五類洗發水外，還有兩類洗發水，可能會對頭發造成傷害，建議消費者謹慎使用。

硫酸系

比較廉價

配方表關鍵詞：十二烷基醚硫酸鈉(SLES)、十二烷基硫酸鈉(SLS)等。

該成分的生產成本較低，通常用于廉價洗發水。這類洗發水去污清潔力極強，但同時也可能把有益頭皮和頭發健康的必需油脂一起洗掉。

石堿系

會令頭發干燥

配方表關鍵詞：脂肪酸鈉鹽、氫氧化鈉(苛性鈉)等。

這類洗發水的優點是去污清潔力強，生物分解性優越，因此比較環保。但是，由于其屬于堿性，容易令頭皮和頭發變得干燥，而且過強的去污力也容易把必需的皮脂洗去。

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